查看自己的治疗量，最直接的方式是在游戏结算界面或获胜小队展示界面中查看。这里会详细显示你在当局游戏中造成的伤害、承受的伤害以及治疗量等数据。不过在游戏进行过程中是无法实时查看治疗量的，所以记得在每局结束后留意结算面板哦。
如果你是奶妈角色（比如胡桃），治疗量会直接影响团队生存能力。治疗量统计包括技能治疗、道具回复（比如凝血丸）和队友救援等。想要提升治疗量，可以多利用角色的治疗技能，比如胡桃的牵线和大招，同时注意收集高级回复道具，它们能显著增加单次治疗数值。
对于想专注刷治疗量的朋友，可以尝试和队友配合。比如找毒蘑菇或暗域边缘反复受伤再治疗，这样能快速累积治疗数据。但要注意实战中别为了刷治疗量忽略团队节奏，合理分配资源才是关键。治疗量高不一定能赢，但能大幅提升团队容错率。
治疗量的统计是累计计算的，包括对自身和队友的所有有效治疗。如果想挑战高治疗量成就（比如胡桃修行的四万五任务），建议提前和队友沟通战术，比如轮流受伤或利用毒圈机制。多练习治疗时机和走位，你的奶妈水平会越来越稳！
